老陈，已经够厉害了，我看你现在是道骨仙风，哪里会狼狈。”米南的甜嘴巴冒了出来，跟着又说：“这么看来，你说的暗劲和内力一样啊，那不是小说么，上次你还说不是呢。”
杨琴看丈夫很累，就接过话来说：“听起来差不多，都是一种劲力，也都会有力竭的时候。不过所谓的暗劲可不如内力那么神奇，只是学会发力的原理，能够把全身所有肌肉的力量都集中在某一个位置发出。当然老陈刚才只是集中了部分地方的力，通过腰胯、手臂的运用，集中起来。传说中到了暗劲极致的时候，每一寸肌肉都可以感知，这样就可以做到真正的全身所有的力量都在瞬间集于一点，这样就是钢铁也能够打穿了，当然那样一拳打出之后，身体承受不了的人，就会虚脱。”
“是啊，所以我老陈一辈子是达不到咯，这个身体承受并非勤于修习可以得到的，除了练习之外还有肌体本身的能力，说简单一些就是人老了，练功只能保持体能减少的比正常人慢，但怎么也比不过你们年轻人啊。”
所有人都看出了老陈的惆怅，看出了老陈希望能够让陈氏太极发扬光大的心。
“老陈，你放心。”米南信誓旦旦，“我一定会把你的太极拳学好，不让他失传。”
“嗯，老陈，我会很认真仔细的把拳谱和你的注解经验都传到网上，不只是米南，还会有更多的人看到学习，总有人能够做到。”苏小菜也安慰说。
“米南，我看好你哟。”江牧野却在这么煽情的气氛下来了个滑稽的动作，逗得大伙都乐了，米南就说：“你这个破坏大王，没看我们正激动着嘛……”
“当然，我也是在鼓励你燃烧的青春之血啊”江牧野对米南，可是越对越有意思。
陈青阳休息了一会，又说：“还有一个最关键的地方，就是站桩的气感，要有一种浑身炸毛的感觉，从脊椎尾部延伸，南南你来站一下
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