体不够强壮，也必然修炼不成。但如果体格健壮且有一定根基的人修炼，短则5年，长则10年，必然丹田真气充盈，达到武士境界大成。《烈阳功》并非打坐炼气的功法，而是通过一定的身体运动，从外往内修炼，先炼筋骨，再炼丹田。慕容天宇在猴山也没学习过什么功法，只凭玉桃酒以及锻炼身体、从外而内练出真气达到武士境界，所以《烈阳功》最适合他了。
“呸，你只是想回去看看你的心妹妹吗？”林静君拨弄了一下秀发，处女幽香让慕容天宇心神大乱。林静君说道：“你身上也有伤，这里风景不错，野味也多，我们先在这里呆两三天吧！”
待二人走后，慕容天宇连忙拉着林静君的手，问道：“君妹妹，你这些日子到哪去了？”林静君甩
“这…”慕容天宇尴尬地说道：“自修习《通筋易骨诀》以来已打通督脉、任脉、冲脉，但带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉却没半分进境。恐怕《通筋易骨诀》只是一般功法，要打通奇经八脉相当困难！”
慕容天宇可来劲了，依图而练，依字运气，天黑之时，他已练至第五层，纯阳之气已增加了许多。林静君早已准备好食物，她知慕容天宇吃量大，特意飞到远处捕捉了只野鹿。烤熟后，便招呼慕容天宇过来。慕容天宇全身早已湿透，男女有别才不在林静君面前拖光衣服，林静君掩嘴一笑，说道：“不远处有条小河，你冲洗干净后再来吃吧！”慕容天宇摸摸头傻笑了一下，拿起衣服飞奔而去，不一会便冲洗干净。林静君将他拖下来的衣服用树杆撑起掠着，然后就与慕容天宇大嚼起来。
“家？”慕容天宇想起之前红鬼称她是屠龙教教主林天霸的女儿，便道：“是屠龙教吗？原来你是教主之女，既然回家了，为何又回来？”
二人在山野间呆了三天。仅三天，慕容天宇的《烈阳功》已练至第七层，除了阳维脉、阴跷脉、阳跷脉
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