慢，好像全身都绑着沉重地铅块，又好像他周围的空气，变成的浓密粘稠的水银。每一式，沉重缓慢无比。比练太极操还要缓慢。
但是。他每缓慢踏出一步的时候，而是手，足，腰，胯，臀，指，头。颈，耳，喉结都要划个轻盈地圆圈，好像柳叶被风吹一样，轻盈。快捷。
但是，就这轻盈，快捷的小幅度划圈，却带起了劲风连炸，如惊雷罡气密布。
以白泉颐，叶洪。沙亮的眼力，自然看得出来，他走步子，并不是筋骨内脏雷鸣，各个部位带动的劲风在周身一尺之内高速旋转激荡，炸出连珠炮的声音。
声随手出是内响，而王超这是外响。由内而外，由无声练成有声，再由有声练到无声。最后又练到连珠炮似的有声。
“踏斗而布罡！踏斗布罡！这……是传说，想不到，现实之中，真正有人练到这样的地步。”
白泉颐三人都张大了嘴巴。
“阴阳，轻重，缓急。真是得了河洛妙理。”沙亮突然开口道。“不愧是把小武神周炳林扯断了手臂的人物。我原来不相信周炳林会败，现在相信了。”
黄河水浑浊，洛河水清盈。两大河水在中原河南腹地汇聚，一清一浊。冲击在一起，水流旋转。成了一个前所未有地大漩涡，是天然的太极。相传，古老的先天八卦，就是伏羲看黄河洛河水汇聚的大漩涡中的水势，翻
浊，旋转，而领悟出来地。这也就是河图洛书的来
这是远古的传说，不可考证，但是黄河洛河交汇的地方，却在陈家沟附近。杨露蝉的太极拳，王宗岳的太极拳，都是在这个地方呆久了，练得神妙双全，与道合真地。
沙亮曾经专门去过陈家沟，看河洛交汇的大水漩涡。但是现在环境破坏得厉害，洛河水不再清亮，这样的景象已经看不到了。
王超打的这套“大摔碑手”，足跟旋
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