时光不多，你如说的实言，那就该付诸行动了，时间迫急，只有先传他的口诀。”
陶玉道：“那‘归元秘笈’的原文，姑娘已经耳熟能详，在下先解说那夹层中的记载了。”
赵小蝶道：“那很好，快些说吧！”
陶玉目光一掠赵小蝶道：“姑娘可否把头上的玉簪，借给在下。”
赵小蝶道：“干什么？”
陶玉道：“我要一面划，一面解说，杨兄可收事半功倍之效。”
赵小蝶缓缓从头上拔下玉簪，递了过去。
陶玉接过玉替，就地上划了一个盘坐的人像，道：“欲登大成之境，必先破越人的体能极限……”目光一掠赵小蝶接道：“姑娘虽然打通了任督二脉，内力无穷无尽，不过，但成就仍然是局限体能极限之内，如是一个人能使真气倒行，经脉逆转，即可冲破体能极限，进入另一种境界，那才是‘归元秘笈’所记武功的真缔所在。”
赵小蝶缓缓说道：“如何才能进入此种境界呢？”
陶玉道：“两位请看这付画像，盘坐的姿势，和我们平日坐息，有何不同？”
一眼看去，那画像打坐的姿势，并无不同之处，但仔细看去，果然是有很多小异之处。
陶玉伸出玉簪，点着丹田要穴部位，接道：“真气聚于丹田之后，应该是逐步上升，登上十二重楼，直逼生死玄关，但此刻，却要返其道而行了。”
赵小蝶道：“先施真气下沉……”
陶玉接道：“这是基本工夫，解说只怕也无法使杨兄全然了解，最好的办法，就是杨兄照着施为，兄弟从旁指点，冲破此关，以后的，就可顺理成章的学下去了。”
赵小蝶摇头拦住杨梦寰，道：“不行。”
陶玉道：“怎么？赵姑娘此刻仍然不相信在下么？”
赵小蝶道：“不是不信任你
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