宁身边的时候，便遇上过一位老道长，这位道长传授了他一套呼吸吐纳的方法，让他用心去学，还说只要坚持十年，一定会有成效。
每个小孩心中都有一个武侠梦，肖强也不列外，而且那位老道长也并非江湖骗子，而是他外公有一次生病之后请来的一位老中医。
肖强的记忆中，外公对这位道长非常尊敬，再加上肖强也的确有一个成为江湖高手的梦想，于是这些年来一直没有忘记过这种呼吸吐纳的方法。
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