了，他还是按照平常白晨给他安排的修炼计划，运转真气三周天，然后是体能训练，再然后是拳术训练。
金格力抱着一个三吨重的铁沙袋，然后把铁沙袋挂到大门前的大树。
这棵树非常大，树杆也很粗，所以三吨重的铁沙袋挂去也没折断树杆。
然后金格力开始不断的用拳头以猛烈凶猛的方式攻击铁沙袋，铁沙袋被金格力的攻击印出一个个的拳印。
砰砰砰——
金格力的攻击频率非常高，并且每一下都非常重，声音更是沉闷至极。
远远的，朗特看到了武馆内，站在路灯下大树旁练拳的金格力了。
走到近处，朗特眼睛里闪过一丝诧异：“不错，每一秒能出拳五次，是个高手，难怪你会输。”
朗特原本还以为是多巴斯实力不济，原来是因为对方太强了。
他心疑惑，这样一个格斗高手，怎么会来这里当保安？
走到近处，朗特的瞳孔骤然收缩，那个沙袋不是普通的沙袋，而是实心椭圆形金属块！
天哪，这家伙的手不疼吗？那种力道攻击金属块，而且还将金属块击出一个个的拳印。
朗特的额头开始冷汗直冒，脚步突然停了下来。
这家伙的拳劲太强了，如果自己和他开打，自己将会非常吃亏，自己或许能够占风，可是如果被对方打一拳，自己绝对会非常受伤。
“老师，怎么不走了？”
朗特的脸色铁青，过了半饷，深吸一口气道：“算了，只是个小保安，如果我打了他，那太丢脸了，你好好的训练，提高自己的水平才是关键，这个仇还是你自己来报。”
说着，朗特便头也不回的转身离去，多巴斯倒是没有多想，脸带着失望之色，跟在朗特的身后离去了。
这个小保安绝对是那个武馆里实力最强
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