了五种不同的步伐姿势。林菲一一尝试了一下，发现除开第一幅图以外，其他四幅图都是可以连接的，而且所有四幅图连接起来练习一遍，即可感觉到全身肌肉有些酸软，应该是锻炼肌肉的。练了几遍后，林菲只觉得神清气爽，虽然身体很疲惫，但精神却异常清醒。
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