我们现在已经找出了你的主观焦虑程度，按着你恐怖的顺序，我们把这些纸排序，下次治疗，我们继续。”
她把纸上的锯齿做出序列，下次依然可以用到。
“好了，下面我们进行系统脱敏，请你躺在椅子上，跟随着我的声音进入放松状态。”
郑旭躺在椅子上，小倩轻柔的声音在耳畔响起，“吸气吐气，放松，想象头顶有一道光划过你的身体，光所到之处，你就会放松，你的头发，放松了，你的额骨放松了...”
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