管这到底是什么道术，既然贵真人让我学，那我就学，一边跑着，我一边打开了茅山潜息术的第一页。
密密麻麻地文字再加上我跑动的幅度很大，根本我就看不清楚。
“十三，你把本书给我，我念给你听。”这个时候，一直飘在我头顶的安如霜对我说道。
我忙把茅山潜息术递给了她，安如霜一边接过去之后，忙在半空中念道：
“深吸气，觉气人腹脐之中，吸端八分气即可，不可吸满。气进入腹中后，心念又下移，如同上式，宁心静气，住息……”
我听着安如霜的话，开始一边跑一边跟着书中所叙，练习了起来。
“好了，接下来怎么做？”我把第一部练熟之后，便接着对安如霜问道。
“感之气欲出时，放松小腹，心念下降，息亦下降憋闷之感便消失，但迅即又至，依法再放松小腹，下降心念……炼至息潜人腹，不急不憋，久久安然，则潜息术功成。这个是藏匿身形的道术，贵真人让你学会这个把自己给隐蔽起来，以免被那头戴斗笠的男人发现。”安如霜一步步地分断对我说道。
可就在我按照书中所叙，刚刚练习完一遍潜息术的时候，安如霜突然着急地对我说道：
“十三，快找地方躲起来，那个带着斗笠的男人他追上来了！”
听到安如霜这么说，我忙朝着一旁拐弯处跑了过去，然后四下一看，跑到路边的一堆冬青丛里面，俯下身子躲了起来。
在趴下的同时，安如霜也跟着瞬间化作一团淡光，飞进了玉佩之中，与此同时，我开始按照刚才所学的潜息术呼吸了起来。
“深吸气，觉气人腹脐之中，吸端八分气即可，不可吸满。气进入腹中后，心念又下移，如同上式，宁心静气，住息……炼至息潜人腹，不急不憋，久久安然，则潜息术功成……”
全部做完
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