无比，耗力极巨，如果使力不当，回复自身的力道亦很少，故降龙十八掌的要旨乃在于运劲之道同力的运用。修习降龙十八掌，最重要先学懂掌力轻重刚柔随心所欲，做到能发能收，接下来就要参悟如何将刚劲柔劲混而为一。”
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