持一定数量强度的肌肉训练，和吃着那些高蛋白低脂肪食物。
如同今天的大腿肌肉状态，如果在面对和自己不相上下的高手时，可能会因为酸软导致的冲刺停顿，错过一些重要的击球时机。
“第二轮的对手竟然是戴拿？”范举看到了个熟悉的名字，这个名字对他来说非常有纪念意义。
这位对手是范举第一次在挑战赛遇到的对手，哪怕只是资格赛，但却不得不说，当时的戴拿可是给范举造成了不小的麻烦。
甚至范举认为，很多正赛遇到的选手，都没有这位戴拿给他的麻烦来的大，或许如果没有自己，戴拿在那场比赛会拿到更好的成绩，而这场比赛也是一样……
“不过谁叫你运气不好，第二轮遇到了我呢……”范举摇了摇头惋惜道。
范举不是自大狂，但是他自信经过几场比赛的磨练，他比当时的自己更强，战术更多，打法更灵活，就连面对高手时的倍数运用也更加自如。
不过遭遇老对手，范举却是挺高兴的，同样的对手虽然状态和发挥会有些不同，但却是验证自己是否进步的最好依据。
“自己从第一场挑战赛后变了多少，就用明天的比赛验证一下吧！”完成了一组肌肉训练动作，范举充满了必胜的信心。(未完待续。。)
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