速度由慢到快，力度由小到大，循序渐进。
第二步是戳木桩。准备一根长两米、直径30厘米的柏木桩。练功者以金刚守门式站立在木桩前，先用前脚趾戳击木桩二百次，再用后脚趾戳击木桩二百次。
然后就是戳石柱、戳厚墙、戳石块，直到练成将石块轻松踢飞而脚趾不痛的铁腿功，至此，少林戳腿功功成，用于实战威力极巨。”
那人得意的点了点头，“看来你懂得不少。”
“不过，少林戳腿功吹得再厉害也只是绣花枕头，真正实战的时候谁会像木桩子似的站在那里任你打。”
“你说什么？”那人脸色没那么好看了。
“戳腿练得好，要饭要到老，这种功夫关上门自己玩还凑合，打人是不行的。”
“是骡子是马拉出来溜溜！”最后一个字还未落定，他已然腾身而起，在空中一个披挂整个人便已到了面前。
一道残影在视网膜划过，根本看不到他如何出招，韩东只是下意识的伸臂一挡，一记遁于无形的披挂腿生生劈了上去。这一腿又冷又狠，关键是快得出奇，与先前那个力量型的家伙完全不是一种风格。
韩东身子一震，被这一腿抽出三步之外，他眉头一紧，拍了拍肩上的灰土，“好快的腿法！”
那人朗声大笑，很快收起笑声道：“的确很快！”
“有多快？”
“很快很快！”他只说了四个字，但四个字说完时，他已经踢出了八腿！他的确很快，快到常人无法想象的地步，看来这人已经对少林戳腿功了然于胸，否则根本不可能做到随意变化的地步！
孔小鱼在旁暗暗为韩东担心，看来少林戳腿功并不是浪得虚名，就好像一把刀，不在于它是否锋利，关键在于它在谁手中。那人支撑腿一弹便弹到面前，另外那条腿好似装了弹簧一般，啪啪啪啪金鸡乱
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