第1053章 拈花指（3 / 4）

永远难望有所成了。

少林绝学，本来任何一技，都足以训练出一代高手。急功的人贪多，反而无成。在少林《易筋经》上记载，练功初期，先进行空手练习。意守下丹田，待下丹田温暖气足后，以意将全身劲力集中于手之拇、食、中三指的第一节上，拼紧拇食二指，使拇食中三指第一节指面贴实，用拇

指在食、中两指的第一节用力缓慢地旋转若千周，再右向旋转若千周，力竭而止。收功时以意领气回丹田并敞松身体即可。

需要注意的是，练时而将意气力集中于三指的第一节上，并且要练至全身力尽方止。如不注意这两点则收效不大。

空手练习3个月后，开始进行实物练习。从成效的练起，先进用绿豆来拈，拈一粒绿豆于三指中用力旋转，待到绿豆应指而碎时再同时拈三粒绿豆，待同时拈三粒绿豆亦应指而碎时改拈黄豆。

先拈一粒黄豆，再拈三粒。待荧豆应指成粉时改拈石粒，继而改拈铁砂、铁珠、钢珠、钢球，如此由较软至极硬，从小到较大，待到钢球亦能应手即成粉时则拈花指功十成六、七、阳刚之劲己足。

此时改练阳柔之劲，阳柔之劲练法与阳刚之劲练法相似，以布料、绸缎等柔韧之物依前法旋指练习，待至极柔韧之物亦能旋指而洞穿后。拈花指劝大功告成。

练习要点是拈物时须循序渐进，由软至硬。本功功法简单、效果显著。练功数月，指力剧增。只要持之以恒，定能成功。

就这样，日复一日年复一年，没有十年的辛苦是不会获得大成的。血经和传统正派武功不同，故意反其道而行之，修炼务求速成，而且越是聪明悟性高的人越能获得极大的成就，韩东有血影神功的基础，再加上修炼了血经内功，在血经的指点之下稍加变通很快就把拈花

指吃透消化变成自身的一项神功也就不奇怪了。

小白