，那是指挥者。是船唯一的队长，还有负责方向的指挥。
至此，大家都了解了，一艘船各个位置的职责，不似一开始那么的白目了。
接下来，教练做出了具体的安排。
“为了在赛艇重要的位子安排，准备了体力测试。”
随后，教练带领大家来到了运动馆，这里有着各种各样的器械。
一到了这里，成员们开始虚势起来。抓着各种各样的器械，虚无地展示着自己并不怎么样的力量。
只可惜，看在教练的眼，真的是没有风采的身段们啊。
首先是耐力测试，很简单，是引体向。
“没有时间限制，能做几个几个。”教练说出了规则。
这开始了。
刘在石先点了卢洪哲的名。
“卢洪哲最近一直在健身。”
大脸也不谦虚，直接开始脱掉外套，第一次走了来。
在他准备的时候，教练做了具体的说明。
“赛艇选手的引体向平均能做十六次以。”
很吓人的数据，不愧是整天用到胳膊的人。
卢洪哲站到了架子下面，二话不说，立刻开始了。
第一个没有什么难度，直接去了。
第二个的时候，腿开始了轻微的摆动。
第三个的时候，喊声更大了，腿已经出现了挣扎的迹象。
第四个的时候，腿开始像青蛙一样的扑腾了。
但别说，效果还是不错的，卢洪哲愣是做了十三个。
卢洪哲之后是刘在石，表现的更加轻松。
一个接一个的衔接，让人直观地看了出来，刘班长在身体的管理有多厉害。都快四十岁的人了，完全看不出老化的迹象。
结果刘班长不负众望，竟然做了十七个，都超过赛艇选
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