谷境，那怕几天几夜不补充食物也不会影响身心健康，韩安康自然很期待那天的到来。况且到了辟谷境，手上只要有药材，韩安康都可以试着进行一番用元气炼药的工作，制作一些相对现在医学界而言更为神奇的药剂跟药丸。
在这段休闲的时间里，姚民的右腿也恢复了健康，并且在能行走之后，韩安康又替他动了左腿的手术。同样借助续骨膏跟元气的神奇配合，加上他没事用姚民充当小白鼠实现一些药剂药汤，这日子过的倒也自在。
至于姚民同样感受着身体的变化，直到在世博会前，双腿就恢复到正常行走。每天早晚准时到韩安康的院子，跟韩安康学习一种修炼腿力的功夫。
这种功夫有点象常见的扎马步，却又有些不同。每次修炼结束，姚民尽管觉得双腿有些发抖，却也明显感觉到双腿的力量正在复苏加强。这也意味着，等到他重返比赛场，相信会让那些对手们惊叹他近一年的修养。非但没实力下降，反倒实力大增吧！
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