训练，而这部叫做《大黄庭》的功法便是如此。
陈抟老祖的功法让他能够在睡梦中修炼，《大黄庭》则是让他的身体基础提升，所谓事半功倍便是如此，两部功法加起来，简直是相得益彰，和李一飞之前的最完美的想法契合。
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