了健康。司马英每天分练涤心法和易筋洗脉功，进境惊人。
但他发现了一件奇怪的现象，如果先练易筋洗脉功，再续练涤心术时，开始感到体内的先天真气有逆流之象，头脑会无端地晕眩，大汗如雨。
假使先练涤心术，却又如同进入一处幽暗空洞的无声无光的古窟中，身外一无所见，一无所闻，死一般的静，静得令人发慌，气血缓流，几乎静止了。
他有点憬悟，这是两种不能连续齐练的奇异功术，一动一静，性质不同，必须分开来练，不然恐有不良的后果。
但他没有足够的时间，怎能每天抽出三个时辰分练？连续合练只须两个时辰便够了，所以他不打算分开来练。
吃得苦中苦，方为人上人，他冒险合练。固然感到不舒适，但也助他将先天真气练得日臻精纯，获益良多。
这十天中，何萱恢复了本来面目，但她仍穿男装。她认为只有穿男装方能伴同司马英闯荡江湖。
司马英要她赶回迷谷，可是白费劲。
她说得好，说她是他的影子，他到哪儿她也到哪儿，直至他办完事到无量山找天龙上人拜师，她方回迷谷禀明父祖，而到无量山伴他学艺。
但她心中对天龙上人有点歉疚，因为她未能完成天龙上人所交付的重任。也难怪她，谁能料到会在半途暴露了身份呢？
天有不测风云，世间事怎能事事如意？
但她确是心满意足了，司马英已向她付出真挚的爱情，这是她一生中最兴奋的大事，其他已无足轻重了。
三人之中，仇姑娘是个最痛苦的伤心人，司马英所予她的温情，更增重了她感情的负荷。
萱姑娘已从仇姑娘的口中，知道了司马英在伏龙秘堡中所经历的一切，她同情仇黛，但爱情是自私的，她怎能将爱人双手奉送？
别的事也许有商量，这事
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