你一命，你给我快滚！”说到一个“滚”字，声色俱厉！
释湛吓得慌，讷讷说道：“神僧容禀……”
那老和尚素眉一扬，喝道：“我不耐烦听你废话，你不快滚，我可要改变主意，马上把你杀掉！”释湛领教过他的厉害，只怕当真就要改变主意，那里还敢多言，慌忙走开。
那老和尚道：“齐少侠，你的武功根基很是不错，我教你瑜伽气功中的托玉泉一式，这是基本式子，很易学的。”说罢，也不征求齐世杰是否同意，便将他倒提起来，让他头下脚上，双掌贴着他的足心。
齐世杰只觉一股热气从脚底的“涌泉穴”慢慢逆行而上，所至之处，舒服非常。这才知道老和尚是替他打通经脉，舒筋活血，恢复功力。
那和尚以极精纯的内功，替他打通经脉，一面指点他瑜伽气功的诀窍。原来足跟的穴道称为“涌泉穴”，亦称“玉泉穴”，故此在“瑜伽术”中的头下脚上练功一式，称为“托玉泉”。“托玉泉”是瑜伽气功的入门功夫，齐世杰有正宗内功的底子，上乘武学的道理本来就是可以相通的。是以一得这老和尚指点他的练功诀窍，便即心领神会，依法施为。大约经过一支香的时刻已是功行百穴，气透重关。
不过由于他病体初愈，刚才一番剧斗，又接连受到那红衣番僧“掌心雷”的打击，真力已是消耗殆尽，冰窟奇寒之气，侵入他的体内，已是令得他的血液都几乎凝结起来。这老和尚虽然内功精纯，但以本身真力替他打通经脉，时间一久，不觉也是气端吁吁，头顶冒出热腾腾的白气。
释湛此时已恢复了四分功力，但想爬出这个冰窟，还是力所难能的。
初时他害怕这老和尚取他性命，慌忙远远避开。此时看见老和尚这副情形，心神稍定，不禁又在心中盘算了。
“这冰窟我是决计爬不出去了。这老和尚纵然不会杀我，但这小子一
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