，但是从第七个动作开始不是一般人能够做出来的。对于身体的柔韧xìng要求很高。
“当然在这里，你们需要学习这三十六个动作。但是必须在现实中做出这三十六个动作。记住，不要强求，你们的身体骨骼经脉等等已经成型，需要缓慢的激活。这三十六个动作有特殊的作用，可以刺激你们的身体潜能。”
“这个虚拟的空间，可以锻炼你们的jīng神。如今你们需要的不是什么逆天的修炼秘法，而是先要熟悉自己的身体，学会控制身体的每一丝肌肉，每一个细胞！所以，先把这三十六个动作做得熟练了，在开始修炼秘法。”
韩平给众人讲解了一下这三十六个动作的要点。解释了一下他们修炼的步骤。
“修炼之法，我这里有的是！不要担心以后没有适合自己的修炼之法。我这里的功法无限制的让你们看，寻找自己喜欢的功法。但是这些必须要你们在熟悉做出这三十六个动作之后才可以........”
这三十六个动作不简单。韩平感悟到天地之势，创作的三十六个动作，让他们身体更好的感悟这一片天地之势。他如今的元神，境界很高。要知道他的元神便是洪荒世界中的元神。在另一个世界中，他已经渡过雷劫，成就地仙之列。元神已经属于地仙级别的元神，超越了这个世界渡劫期修真者的元神！
一个超越了渡劫期的元神，创造三十六个肢体动作以供凡人修炼。
三十六个动作，代表韩平对于天地之势的体悟。蕴含的大道理可以让降临地球的元婴期修真者疯狂！所以到现在为止，三十六个动作韩平也仅仅是让这几个人修炼，并没有立即公布出去。
韩平简单的给众人指导一下前六个动作涉及的各种玄奥之处后，便让几人自己照着视频上的姿势做。
......
京城冷家，冷玲菲回来已经一个多
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