镇场旁听。
然后,我听叶凝讲。
太极拳我教大家的是套路,套路一样能出功夫,但套路怎么打?是像打广播体操那样,生硬的对着对动作吗?不是!套路是要用肚子,腰,肩,肘,膝,脚踝,这些关节来打。
要用关节的力,要提会那种划圆的感觉,要有那种,先松,再动,动中出圆的意出来。
领会了这个东西,才能真正学好太极拳的套路,才能达到养生目地。
不然的话,就是照葫芦画瓢,那样还不如做广播体操呢!
首先第一个动作,起手式,这个微蹲,就要领会,脚踝,腰,胯,膝这些关节的活动。我们看分解动作……
叶凝在前比划,接着,又一一去指导学员。
我听着,我感觉叶凝这学费收的不高!
全是真东西!
尤其开头那几句话,已经把太极拳套路的真义给讲出来了。
这属于是千金难求,师父不到紧要关头,绝不肯吐的真章。
对,就是这么几句话。
领会了,坚持打,打的熟了后,自然就有了那个动中出‘圆’的意韵出来。
因为很多打太极的人,没练过基本功,也没那时间来练基本功。大家求的就是养生,是以将这个松,圆的意讲明白后,打套路本身,也是在练基本功了。
叶凝这个班,办的好。
我就这样,守了三天,到第三天的时候,山庄老板,朱先生把他的那份学费交给了叶凝。
叶凝则给他打了六折!
第四天,大家已经很熟悉了,白天上午我们一起交流一些心得。
下午,叶凝开始授课。
她讲的很认真,是从套路基本动作开始,分解一个动作跟一个动作,手把手的调架子,讲要领。且依据不同人的身材特点,来给以不
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