了解身体，知道身体才行。
黄庭内外景玉经将人体一身的穴位，气血，上中下丹田等等一切都做了一个详细的讲解。
是以，借这本经书，他可在知晓自身的前提下来守。
第三个字合，用到的是一本上清真经。上清真经，又名上清大洞真经。
道藏有收录，但原本不全，庞道长是得师口授相传而修习的。
上清真经讲的是诸天星穹，然后讲究一个与诸天星穹的合化过程。
这三本经书便是庞道长武道功夫筑基之后修习的东西。
庞道长五岁就被父母送到山中道观。
六岁开始习练抻筋拔骨的拳术，然后其余经历，与端前辈描述道门修行基本一致。
二十六岁，庞道长已经是化神顶尖的功夫了。然后，他又开始修这三门功课，跟着又领了他命中的一个‘俭’字来修。
为何修一个俭，那是因为师父说他身命带的是虚耗浪费之命格。
想要成道，逆天夺命，就得改了性情，就得把大手大脚变成艰苦朴素。
庞道长上山也是有原因的，因为他师父看过，一来他与道门有缘，是天生出家修道的命。二来他要在俗世生活的话，恐怕会成一个虚花无度，大手大脚，并且打爹骂娘，好吃懒作的废物。
所以道长必须入山，用道门严酷的戒律逆了一身的习气。
将这一身习气磨灭。他的道，也便是修成一多半了。
庞道长下山并非人们想像的那样，用一身功夫来入红尘。
道长下山之前，师父把他一身修来的东西，用行了半年的针术给封的死死的了。
道长就是以普通人的方式下山，然后他做过工地的工人，进鞋厂，电子厂里上过班，还当过保安，看车的，送水的，装修工……
七年时间，他足迹遍及大江
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