图文解释，沈楠没多一会就掌握了第一步的诀窍。
第一步，就是感应天地之间气的存在。
气这个东西，虚无缥缈，根本就无所定型，寻常人根本就感受不到气的存在，因为这东西跟人们寻常呼吸的气体根本就不是一个概念。即便是刚刚踏入锻炼之道的人，想要感受到气的存在，也是要靠着一丝天资和勤奋的。
沈楠开始渐渐的进入了状态，没多一会，他竟然惊骇的发现，自己的体内多了一丝若有若无的气流。
开了神眼，沈楠甚至能够清晰的看到一股子气流在自己的经脉之中流淌。
“这就是气么？”
沈楠大惊，长这么大还从来没有遇到过这样奇怪的事情。
感受着气的存在，沈楠突然兴奋的挥出一拳，直接朝着旁边的墙壁上砸了下去。
只听到“呯”的一声，那墙壁上瞬间出现了一个凹痕，而沈楠却是发现，自己的手仅仅只是有那么一点点酸麻而已。
这下子，沈楠也是大惊失色。
他虽然知道自己力气很大，但是想要一拳在墙上砸出个凹面还是很不容易的，没准使劲大了还会把手给砸断，但是现在，自己不仅做到了，更是没有什么疼痛感。
看样子，这气锻炼起来，还真是颇为霸道的。
在沈楠的神眼下，他已然能够察觉到这屋子里面正飘荡着一丝气，随着沈楠的吸收，这些气慢慢的汇聚在沈楠的身体之中，让他颇为欣慰。
“沈楠，你拆我家房子呐？”
就在这个时候，门外突然传来一声怒吼，沈楠一哆嗦，好悬没从床边栽下去。
声音，自然是杨梦丽发出来的，她刚刚正在客厅里面看电视呢，突然屋子里传来“嘭”的一声，杨梦丽还以为地震了呢，刚跑了没两步就发现原来这声音是从沈楠的屋子里面传来的。
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