这—下，将小蛟儿累得浑身大汗，但他还是一步二步挨到楼上去。可是下楼时，他支持不住了，一个跟斗摔了下来，俏夜叉早有准备，一招鹘起兔落，将小蛟儿提了起来，不致摔断了脚。心痛地说：“孩子，你感到怎样？”
小蛟儿感到心跳得厉害，却咬着牙说：“妈，没什么，我再练。”
“孩子，练功得一步步来，不能勉强。今日就练到这里算了，妈给你擦些药酒，回去好好休息一夜，明天再练。”
可是出乎俏夜叉意料之外，小蛟儿只练了两天，竟然进展异常的迅速，他双脚绑上了成百斤的沙袋，上下楼梯似乎毫不费劲。当俏夜叉松开他腿上的沙袋时，他轻轻一跃，竟然跃上了两丈多高的高处，只不过姿式难看而已，这主要是俏夜叉还没有传授他轻功的要诀罢了。俏夜叉看得大为愕然惊讶，暗想：难道这孩子天赋异能，是一个学轻功的奇才?要不然，这孩子过去一定有人传授了他功夫，只不过传授不得法而巳，下落时方法不对。俏夜叉哪里知道，小蛟儿曾得到怪影口授给他的吐纳之法。这吐纳之法，正是天山一派独步武林的内功之法，同时也是天山一派轻功的根基。天山派轻功举世无双。瞬息之间，来去千里，身轻似烟，轻纵如飞，就是全靠这一套独特的内功力根基，小蛟儿因为练了一天的功夫，两条腿几乎举不起来，而且心口更凝结若一团心血不散，心闷欲吐，难受异常，倒在床上无法入眠，他一下想起了自己在山神庙全身疼痛的情景，怪影教给了自己一套吐纳呼吸之法，使疼痛消失了，而且还倍添精神。于是小蛟儿便在床上盘坐，练起那套吐纳之法，不久，便感到有一股暖流真气从丹田升起，冲散了凝结在心胸间的心血，慢慢流向全身四肢。这样反复练了多次，便感到无比的舒畅，不但双腿毫无疼痛，还感到身体几欲腾空而起，全身有使不完的劲力。小蛟儿真是又惊又喜，原来怪影叔叔教了我这么一个好方法，可医
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