常的辛苦，但是这些辛苦是可以见到成果的。
你可以通过修炼外加的拳法，掌法，腿法，能够得到一定意义上的进步。
这就好像是你去练习跆拳道，确实会得到一定的进步一样。
不过，相对于外家功法来的内家功法，则是要困难很多。
你要成为一个内家修炼者，首先是要学会感应气感。
这个气感可是非常困难的事情，你必须在这方面有天赋。
有的人一天或许会有气感了，有的人则是十天半个月，也有的人则是需要十年，甚至是有的人一辈子也感受不到身体之内内息的变化，也就是说得不到气感了。
这还仅仅是第一步，当你有了气感之后才能够去修行真气。
也不是说每一个有气感的人，都能够修行真气。
这还需要古武功法的考校。
就例如张郎的阴阳神功，就算是他很多师傅都天赋异禀，聪明过人，是不世出的天才人才，可是这阴阳神功千百年来，真正入门的，只有张郎一个人。
阴阳神功真正进入第一层的，也只有张郎一个，当然，进入第二层的也只有他一个了。
这只是说一下，修行的功法并不一定你可以修炼。
也就是说你修炼的时候找不到合适的功法就不会成功的。
所以，才导致了内家修炼者的人数要远远小于外加修炼者。
当然，张郎面前这个长发男子无疑就是一个内家修炼者，不过相比较于内家修炼者之外更加厉害的地方就是在于，他也同时兼修了外功！
没错，并不是每一个人都会像是张郎的阴阳神功一样，他的真气的恢复程度可以到达在没有进行打坐和静修的状态之下，就在短短的一个小时之内，恢复了百分之五十的真气量，这要是传出去，绝对会惊动世人。
要知道，
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