重了。
“这装的……”韩锐撇了撇嘴，嘀咕了句。
“装圆了还……”邵军龇牙咧嘴的揉着胸脯，那一拳，差点让他憋闷过去。
但他们，包括战狼他们，眼睛里都冒出了浓浓的战意。
有高手陪练，不正是他们期待的吗？
留下一地问号，晨练正式开始。
封朗试了试原来的负重，基本没赶脚，于是，内里的负重条增加到了四十五公斤，加上外面的，全部负重九十，开始了十公里的领跑。
这会，其他人内里都三十公斤了，外面，最少的二十，最多的也四十了，似乎，封朗没有多太多。
但一跑起来，差距就出来了。
封朗匀速的跑，他们却要拼命追赶，速度比以往快了不少，不到十公里，一个个就气喘如牛，连护理他们这些老人也一样，云雀负重六十，更是汗流浃背。
而封朗，依旧保持原来的状态，大气都不喘，微汗。就跟热身一样。
到了上午的实战训练，五班的惨了。
被封朗虐的体无完肤，到了最后，封朗干脆不还手了，带着四个指环，只是格挡，任由十四个人拼命攻击。
这已经跟实战没啥区别了，大家都知道伤不到封朗，所以根本不留手。
一上午的拼杀，让所有人获益匪浅，下午射击训练结束，继续浸泡伐髓液。
第二天还是老套路，继续拼杀，拼命苦练。到了第三天，六班加入了围攻封朗的序列，车轮战，拼命的进攻。
这回，封朗没有那么轻松了，得不到休息，一直高强度的作战，让他不断挨上一拳两脚的，不再是一边倒的虐杀。
这让大家战斗情绪高涨，不知疲倦的轮番上阵。
九天后，第二枚丹药，封朗不知道该不该继续服用，最终，决定还是不服用了。因为突
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