自一人呆在别墅练功，李棠与他腻了两天后，回到宿舍与三女相聚。一起去赵语诗那边练舞。
虽没陪在自己身边，方寒独自呆在别墅却不觉孤单，心中宁静，静心的思索修炼之事。
龙元玄妙。可惜只能窥见一丝奥妙，无从下手。以龙元增强身体素质，进入第八紧的路已经断了。
龙息术与低桩对身体提升越来越慢，这么下去，不知什么时候能成就圣骑士，他迫切寻找他法，不知道这次拜师会有什么收获。
忽然灵光一闪，他抬起头想了想，片刻后闭上眼，缓缓呼吸，一丝金雾从神庭钻出，在他口鼻前的虚空处盘旋回荡，随着呼吸而进出口鼻。
呼吸变得又深又长，声音渐同，如微风轻啸。
过了一刻钟，又一丝金雾溢出神庭，钻进心脏，血流声如泉水流淌，有轻微的“哗哗”响。
身体毛孔轻轻起伏，约过了一小时，华灯初上，外面灯火辉煌，他仰天发出一声长啸，双层钢化玻璃颤动，几乎要碎裂。
啸声慢慢消失，他睁开眼，目光如电，笑容慢慢绽放开来，艰难的握起拳头，骨节出发噼啪响。
龙息术第八紧！
原来这才是真正的龙息术！
他感叹一声，方才灵光一闪，忽然想到以龙元驱动龙息术，将金雾融入呼吸之气，从而达到锻炼五脏六腑的目的。
他先前驱动龙元滋润五脏六腑，但两者互不侵犯，彼此不搭理，融不到一块儿去。
这次他以龙息术驱动龙元，没想到发生意想不到的变化，五脏六腑大幅度的增强，很快达到了第八紧。
他绝没想到这么快达到第八紧。
第二天，他跟沈娜到了沈家。
昨晚李棠没回来，随着龙息术精进，方寒欲火越来越强烈，索求无度，李棠禁受不住，而方寒稍一挑逗她就受不住诱
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