那样啊?”
“你不是让我跳跃呼吸吗?我不是跳了吗?”鹿执紫满脸无辜。
敖沐阳气的笑:“跳跃式呼吸,不是跳跃呼吸,你不知道啊?不是人来跳,是你的呼吸器官在跳跃,吸入空气后屏息静气两秒左右。”
“这样一是可以增加氧气使用率,二是增加体内的二氧化碳含量,让它们去刺激大脑血管中的感受器,避免引起头痛。”
鹿执紫嘟囔道:“这么多讲究吗?不过在水里那么紧张,哪顾得上呼吸方式?能有氧气吸不就得了?”
敖沐阳忍无可忍,给她戴上面罩后摁着她脑袋摁进了水中:“玛德,老师这活真不好干啊!”
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