宽和拓展都被保存了下来，现在他修习肚里乾坤，那时候开拓了经脉的害处就显现了出来。
李建将自己的想法告诉了王怀，王怀也只能说是李建自己的运气好，也是林大师却是有妙手回春的本事，要是换了一个人，换了一种情况，恐怕早就一命呜呼了。
李建也是暗呼自己命好，不过接下来他的训练却简单了许多，在知道李建超人的天赋之后，王怀就直接一股脑的将所有的秘诀都告诉了李建，然后就什么都不管了。
等王怀走了之后，李建以为他就可以安生下来了，可是还没等他开始往回走，公孙不言又来了，而公孙不言这次却是完全符合看了他的名字。
他几乎一句话都没有跟李建说，直接就扔给咧李建一把黑色的无锋钝刀，然后便不管李建的状态，直接变提刀向李建砍了过来，李建就只看见眼前黑影一闪，公孙不言的刀锋就已经从他的眉心直接劈砍到了腿下，着实把李建吓了一跳。
而接下来，公孙不言的话也是非常的简单明了："专注，快速，冷静，下次我不会再往回收一寸刀锋！"
如果说王怀的修习是无聊的话，那么公孙不言的修习就是最为凶险的，公孙不言在战斗的时候几乎一言不发，但是那一股子浓烈的杀气让李建根本没有怀疑他会不会真的一刀砍死自己的机会，而现实也是告诉李建，如果有机会的话，公孙不言是毫不犹豫的就杀了他。
一场战斗直接持续到了中午day上三竿的时候，即使是以李建现在过剩的精力和体力来说，在这河阳高强度的战斗和长时间德邦保持高度的警惕的情况下，他的全身也再没有了一丝的力气，而公孙不言却像什么都没有发生一样，甚至连额头的一滴汗水都没有。
一场战斗持续下来，李建的身上直接添了了将近二十道刀伤，鲜血几乎将李建的全身都染红，只是刀口都并不深，实际上的伤害还没有看
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