十六天的时候，基本训练再升级四十厘米的铁丝网改成了三十厘米，我的天，大家就好像是一张纸一样贴在地面上往前爬，只要一抬头，林强的钢管顿时就落下来，照头照脸就是一顿砸，砸完了还得继续爬，
一场训练下来往往就是遍体鳞伤，方沐月自觉也不例外，其实林强打她的时候根本都没用力，打别人可是真打呀，
可以想象，她心里现在有多么恨了，
这是报复，是家庭暴力，方沐月的心里坚定的认为，这都是林强长期以来对她的不满积压在心里所产生的报复，
第十六天地训练完了之后，林强就很高调的向大家宣布：“朕现在又一个旨意，你们都给我听好了，从明天开始，每天除了技术训练之前，要完成一些常规训练每天一千个俯卧撑，一千个引体向上，一千个仰卧起坐，一千个高抬腿跳，一千个举枪跳蹲，这是今后每天的必修课，所以你们还要早起，不然咱们的时间不够用，别跟老子抱怨，因为咱们有仇，我看着你们这些人渣垃圾心里就有气，我就是来整死你们的，跟特么的我讲理，卧槽你大爷的，你是不是脑子坏了，解散，”
不过还算好，今天晚上回去之后，他们发现食堂居然没有罢工，而且还准备了好多的饭，虽然都是咸菜和白菜豆腐，外加黑面窝头，可是大家都是狼吞虎咽，别的人不说，方沐月这位千金大小姐一个人就干了留个满头，外加一碗野菜汤和一大盘子白菜豆腐，
她这辈子第一次吃咸菜，觉得味道还行，简直就是人间美味，比什么泰国菜欧洲菜强的太多了，以前怎么没发现呢，
“不能再等了，咱们必须给林强来一次巨大的教训，不然他会越来越过分的，明天的科目训练你们也都听到了，简直就是不让我们活，所以我们必须行动起来，让他知道欺负人是会有报应的，”方睿思说道，
其实方睿思真没想把林强怎么样
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