听到大家的话，李鱼嘿嘿直笑，有点不好意思的摸了摸头。
苏秦却低声道：“其实只要李鱼按照我教的方法认真练，不要说一分四十秒了，就是一分三十五都不成问题！”
真的？
大家的眼睛唰的一下就亮了起来。
“真的！”苏秦点了点头，随后补充道：“别忘了，我们是第一连的第一班！”
听到苏秦的答案，一班的几个战士顿时兴奋莫名，摩拳擦掌，恨不得现在连长就把大家解散，以便大家赶紧学习苏秦的武林秘籍。
下午五点二十，连队集合，连长做了点评之后，全体解散。
一班再次留了下来。
看到这种情景，很多战士都有点侧目，不过大家最多就是嘀嘀咕咕的议论两句，随后就离开了。
但九班犹豫了一下后留了下来。
他们在四百米障碍训练场外磨磨蹭蹭的，目光时不时朝大家看过来。
苏秦瞥了他们一眼，没理睬，只是把大家召集起来道：“我今天给大家讲一下跑四百米的一些技巧。”
他先讲了比较简单的三步桩、深坑、地桩网、矮板等课目，随后，他带着大家来到大家最恐惧的几个课目面前。
首先是云梯。
苏秦环视了大家几眼，道：“云梯这个课目，李鱼和王纯要多下一点功夫，你们的短板就在这里。”
听到这句话，李鱼和王纯都挠了挠头，有些不好意思。
苏秦继续道：“我刚才观察了一下，我觉得大家的主要问题并不是体能，而是心理。
我们班有恐高的好像没有，是吧？但是我刚才也发现了，当大家过云梯的时候心都会有点虚，动作都会有点生涩，这说明我们对于高处多多少少还是有点恐惧和不自信，所以我们需要尽快克服，最简单的办法，就是多练！这样，
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