了，失败就是失败，难道我们被敌人打败了我们还可以找借口，说敌人的装备更好、敌人的单兵素质更好、敌人的兵龄更加年轻吗？可以吗？杨军，你告诉我，可以这样做吗？”
“不可以！”杨军扯开嗓门大声回答。
李云听了，这才满意地点了点头：“没错，不可以，也没有任何必要，你们的十公里负重越野不如我，所以，你们的训练量从今天起都得加倍，什么时候达到我的标准，什么时候可以不用做这么大运动量的训练，明白没有？”
“明白！”大家齐声回答。
李云环视一圈，大声道：“从今天起，战狼的训练正式开始，首先从我们这些小队长和副队长开始，我的计划是，从明天开始，我们战狼先开启一个周的地狱式魔鬼训练。
在这一个周里，每天早晨5:00起床，每人身上加30公斤的重物跑10000米。
8:00训练挂勾梯，上下300回。全副武装穿越30米铁丝网，来回300趟。
10:00上健身房，30公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。
13:30抗暴晒形体训练，平举零零式突击步枪，枪口用绳子吊一块砖头，一动不动、晒2个小时。
16:00训练射击，1个小时，之后练搏击，再练抗击打能力，高高向后跃起1.5米，用背砸水泥地。
晚饭后半个小时继续负重30公斤，跑10000米.”
嘶——
大家才听到这里，全都只抽冷气，很多人甚至有点眩晕，都被吓着了！
但李云的威慑却还在继续：“完成了这一个周的魔鬼式后，我们依然会执行高强度的训练模式。
3天一次游泳训练，全副武装，一口气游完5000米。
5天一次铁人三项，负重跑步2000米
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