泳池，或者是浅水里，那就先沉入水底，然后用双脚用力蹬泳池底部或地面，使身体上弹出水面，然后抓住头部浮出水面的机会大口呼吸，然后再沉入水底，再蹬腿，再浮出水面换气，如此一边换气一边朝岸边游去，直到上岸，解开绳索。
不过此刻大家被投入的是大海，那种方法就不能用了，因为无论怎么沉都无法沉到海底，也无法借力，所以只能采用另外的方法。
但无论采用哪一种方法，首先需要的都是冷静，沉着，镇定！
一旦慌乱，一旦紧张，一旦过度换气，一旦氧气不足，就会陷入求生绝境！
哗！
苏秦的身体因为惯性朝水下潜去。
当然，没多大一会儿就停止了下潜，身体也因为浮力开始上浮。
他先睁开了眼睛！
海水灌入眼帘的刹那，他的眼睛里有一种不舒服的感觉，但很快就适应了。
这些天的游泳训练大家早就习惯了在海水里睁着眼睛，也适应了海水灌入眼睛的感觉。
睁开眼睛，他先了看旁边的兄弟。
他是最后一个下水的，所以当他放眼看去时，其他几个兄弟都围绕在他身边，最远的也不超过五米的距离。
看得出来，高惜风选择把大家推进海水的时机相当讲究。
这家伙，为了这一刻只怕都不知道在草稿纸上演算了多少回了。
苏秦先朝左侧看了看，左边的是张小绒。
张小绒的水下功夫是最弱的，此刻，她有点紧张，不过，当苏秦扭过头去看她时，她似乎心有灵犀，也看了过来，苏秦朝她微微点了点头。
“不要慌，看着我做！”苏秦看着她的眼睛，他无法开口，所以只能用眼神示意，此时此刻，两个人已经一起生活一起训练一起出生入死好长时间了，一个眼神就可确定对方的意思。
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