，还真的找出了一个办法！”，风清扬颇为得意。
风萧萧赶忙做出敬仰的表情，唯恐自己显得不够真诚，死死睁大着自己的小眼。
风清扬满意的微微一笑，说道：“老夫当年内力久未增长，苦思良久也毫无办法，于是静极思动，出山游历四方。那年深冬，一日行到极北，到了一个饭馆打尖休息。次日清晨，我听见老板训斥小二，说他又忘了将盛水的陶碗收回屋内，导致陶碗炸裂。我颇为好奇，前去一看，发现碗内清水凝结成冰，而陶碗碎裂成数块……我忽然恍然大悟！”
风清扬兴奋的站起身，继续说道：“内力无法增加，是不是因为强度不够呢？如果能将像水一般柔软的内力，凝炼成像冰一般坚硬，是否就能突破巅峰呢？我当即返回华山，又经过数年的摸索，终于寻得了办法，能让内力更加凝实。”
风清扬神色转为黯然，说道：“只可惜效率极低，如果想让全部内力都变得如此，起码须要一甲子的时间。老夫那时已经是花甲之年，如何等得起？于是潜入华山派内密室，寻找先人心得笔记。从而发现用‘紫霞功’修出的内力要比‘混元功’凝实许多。又经过一段时间的摸索，终于找到了原因！”
风萧萧屏气凝神，全心倾听。
“‘紫霞功’有一大段口诀，是让丹田按照一定频率收缩，所以每次内力回转丹田之时，便被微微压缩一次，而‘混元功’的频率却大为不如。我又寻得了四五部他派的内功心法，频率都更为缓慢。‘紫霞功’不愧为我华山派最高心法，用其口诀运转丹田，产生的频率最快，而练出的内力也最为凝实。”
“也就是说，能让丹田收缩的速度越快的心法，也就越好咯？”
“不一定！”，风清扬摇头说道：“丹田是极其脆弱的，如果只是一味的加大频率，那么只要超过了丹田的承受能力，便会再也驾驭不住内力，导致内力
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