孟帅道：“内力？”想了一想，突然惊讶道，“你说的难道是……我练那个……那个睡觉功练出来的内力？”
钟少轩道：“是。虽然只有一句残篇，但也确实是内功的真传，而且定是一篇上乘的内功。虽然只有一句话，但你练了五年，也不逊于一般人练基本吐纳心法五年的积累。”
孟帅道：“怪不得我每次睡醒了之后，都能感应到小腹有一团热气，暖洋洋的很舒服，原来是内力。”心中已经一阵惊喜：果然是内力，这个世界也有像武侠世界那样的内力！果然不是一般的古代世界！
即使他已经融合这一世的记忆，即使他在这个世界已经练了四个月的武功，但是有内力的感觉和没内力的感觉，完全不一样。只有听到了“内力”这个神奇的字眼，他才觉得这个没水没电没网络，吃饭都不放辣椒的世界有了那么一点可爱。
钟少轩听到孟帅的描述，点头道：“正是，练武终究是炼气。外家的气来自筋骨，来自脏腑，总之都是身体蕴藏的力，几乎等同于力气。内家的气要更加玄妙，可以叫做‘内气’、或者内力。不管是内气和外气，都是划分境界的最基本标准。”
“你既然能够感应到热气，那就是到了内家的第一步功夫‘吐纳’的层次。内家和外家的境界虽然能对应，但还是有微妙的不同，你现在的内力也就是用来支持力气的韧性，不能单独运用伤敌。但即便如此，你的力气也更加持久，凝而不散，让你顶住了强大的攻击。”
孟帅听到内力，如一百个爪子挠心一般心痒难耐，道：“那我练几年，到什么境界才能伤敌呢？就是那种内力外放，隔山打牛之类的大招。”
钟少轩虽觉得他想得太远，但还是耐心道：“其实我对内家的事不是很熟。内家的境界划分和我们外家不同，要内力外放，大概是通炁境界吧，相当于我们外家的举重境界。到了这个层次，无论
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