画出了椭圆形的跑道，一圈大约四百米，十圈就是四千米，军汉们为此是怨声载道。
不过随后他们就闭上了嘴巴，因为李云天以身作则，也加入到了跑步的队伍中来，这使得众人无话可说，只能乖乖地自认倒霉。
李云天晚上一共进行了三次紧急集合，第一次的惩罚是跑圈，第二次的惩罚是站军姿，第三次的惩罚是蛙跳。
一夜下来军汉们被折腾得够呛，不仅疲惫不堪而且精神高度紧张，到了最后纷纷和衣而睡，他们第一次发现能舒舒服服地睡上一觉是一件多么美好而奢侈的事情。
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