对自己的身体早已经无比的熟悉，知道什么时候该快，什么时候该慢，什么时候该用什么样的节奏去跑，这可以说是一种短跑的感觉。但张冠训练的时间还太短，他还没有培养起这种感觉，所以他只能依靠“不完全冲刺激活”这个技能来限定自己的运动节奏。
总的来说，现在的张冠采用了一种最不需要技术含量的跑法，前面靠“不完全冲刺激活”来跑，到了最后撤掉这个技能，一股脑的直接冲刺，能冲多块冲多块。整个过程中不需要太多的身体调整，只需要注意基本动作和跑动路线就可以了。
只听于指导接着说道：“每个人都有自己擅长的跑法，我也不强求你改变跑法，但是我觉得，你现在的跑法还有很大的改进空间，第一是在直道的时候，你可以像瓦里纳那样，在原来节奏不变的基础上加大步伐的距离；第二是冲刺点的把握，可以适当的提前一些，把冲刺点放在弯道里，哪怕只提前五米或者十米，也是一种提高。”
张冠仔细想了想，在跑直道的时候节奏不变而加大步伐的距离，这其实是一种很难掌握的技术，短时间内他不可能掌握的了；而提前冲刺却是可以考虑的。
“如果我用体力药水把体力加到90以上的话，应该可以在提前一些就开始冲刺，这样速度还能够再快一些。应该能够跑进44秒以内。”张冠默默的想到。
……
2006年的新年在1月的月底，而且张冠的上半年也没有什么重要的赛事，所以提前十几天就放假了。
不过张冠并没有马上回家，他还有两个广告要拍，一个是空调的，一个是保险的。另外还有一个手表的代言。其中手表代言的是一家国际品牌，最终代言金额达到了300万美金。
自从去年获得黄金联赛最终大奖后，已经有一些国际品牌联系诸葛文博洽谈张冠广告代言合约了，这种转变无疑是一个好消息。其
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