直接给铺平，以最短的时间最快速度，起了一个室内篮球馆，供大家训练，单就是这份热情，每个人都对这里充满了好感；后一个享受，则是痛并快乐着，一群人一起训练，本以为会是轻松快乐的事情，谁知道平日里一个黑曼巴带着一个小保罗就已经够让人无语的了，现在多了一个杨以辰，顺带着最为慵懒代表的大鲨鱼都勤快起来，旁人还怎么可能偷懒，时不时乔帮主还会跟着来凑热情，更是让大家感慨这别墅主人强大的人脉，短暂的几天训练也因为教练的到来，变成了每天常规训练，甚至连到斯台普斯去训练的课程都取消，反正也就几个人，简易的篮球馆足够了，菲尔杰克逊专门安排了训练师过来。
地狱周来了。
这一个星期，杨以辰足不出户，就在别墅里面不断的适应水中作战，先是自己，后是跟乌鸦以及美仁，而除此之外的体能训练，他完全就是在场这些职业运动员的标尺，也就黑曼巴能够勉强跟得上他的训练节奏，每天科比也都累得要死，剩下的人就更不用说了，阳光美酒就像是一块披萨，当你最饿的时候它就在你前方，但却吃不到，因为在你的面前还有一条沟，你迈不过去，需要绕行一公里才能到披萨的面前。
大鲨鱼都咬牙坚持，别人就更没什么可说的，球队两个绝对有能力让任何一个球员马上滚蛋球队马上启动交易程序的老大，都在拼了命的训练，别人，还有偷懒的理由吗？
一周的训练结束，杨以辰要离开这里赶往影棚，一下子这里原本应该有的热闹似乎没有了中间润滑的那一部分，大家都知道，一周的相处，很快就要结束，明天大家就会回到体育馆去进行训练，只是不知道，这样的强度还有吗？还能有一个人让科比和沙奎尔都愿意跟在他的身后跑步吗？
所有人席地而坐，已经是明月高悬，灯光开启，乌鸦送来了红酒，浑身湿透的大家都没去洗澡，就这么坐着，突然间发现
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