对东子使个眼色，让他和风无言说。我则带着慕容火到了另一边，开始探查他的身体情况。
对于我而言，为一个人量身订做一套锻炼身体的秘籍，根本不算什么事情，十分钟时间就搞定了。
可是将这一套动作传授给慕容火。整整花了半个多小时，就这还是他身为古武传人，对武术动作很熟悉在里面加成。
感受到这一套动作给自己带来的变化，慕容火脸上闪着狂喜，恭敬的朝着我行礼。随后大步跑到另一边开始锻炼。
“记住，每一次锻炼之后都要大量的进食，最好吃一些滋补的药膳。”我大声嘱咐。
身体不会凭空加强，每一次身体加强的时候，都会消耗大量的能量。
慕容火离开，风无言和东子火辣辣的目光落在我身上。
有句话说的没错，每一个华夏人都有一个武侠梦，连慕容火这个古武传人都欣喜若狂的修炼方法，东子和风无言怎么可能不眼馋。
“先不着急。”我淡然对着两人说一句，无视他们有些暗淡的眼神，对着素姐道：“素姐，再准备一些饭菜吧，等下他就要用。”
说着，我指了指正在疯狂修炼的慕容火。
素姐点点头，一言不发的转身离开。
“现在，可以和我说这些年究竟发生了什么，为什么会变成现在这样。”我认真盯着东子和风无言两人，沉声问道。
两人互相对视一眼，齐齐叹口气，随后东子说道：“明哥，是我们将事情想得简单了，可是我们谁也没想到居然会在那个时候爆发，真要是说起来，还要从明哥你那边说起。”
“和我有关系？”我眉头紧紧皱起。
“的确有关系。”风无言接口，我看到东子在一边使眼色。可是风无言自顾自的说道：“是明哥你，让宫家得到了混江龙的传承，结果北方集团的实力大增，我们
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