起了仰卧起坐。大家做的都很快，唯有余大宝那大肚子做了几十个就上起步接下气了。
余大宝跟耀文分到一组，“耀文，来换你做，我歇会。”余大宝有点抗不住的说道。
“余大宝，你才做了四十八个，离五百差很多啊。你这也不行啊。”耀文一边说着一边交换位置，余大宝给耀文压着脚。
“我实在坐不动了，我一会再做。你先来吧。”耀文摇摇头，无奈的做起来了，余大宝喊着“一，二，三……”
“好了大宝，该你了，我歇会我坐不动了。”耀文说道。
“再坚持坚持吧，都做三百二十个了，还少一百八十个。”余大宝让耀文把五百个做完。
“我靠，我做了三百二十个，你才做了四十八个，我就没看出你着急，你赶紧的”耀文说完就起身了。余大宝无奈的躺了下来。
“余大宝啊，你这样真不行。两下加一起才坐一百个，你这样下去真不行，你赶紧使劲坐，你不希望大家还跟着你受罚吧。”当余大宝听见耀文这么说，自己咬着牙又做了五十个，才躺在沙滩上累的不说话。
“耀文，我宁可去砍人，也不爱在这里受这个罪，这简直就是遭罪，就是不能哭，能哭我就哭了。”余大宝对耀文说道。
“你可算了吧，早上那阵还哭来着的，好意思说。”耀文笑着说道。
“次奥，我那是心疼你们，要不我能哭吗？我觉得我连累你们我心里难受，所以才哭，那是友谊的眼泪。”余大宝一边喘着粗气一边说道。
“知道怕连累我们，那就加把劲，来继续，还有三百五十个，人家别人都有做完的了。我还有一百八十个，你别连累我啊。”耀文说完，余大宝又开始做了起来，这下余大宝也不知道怎么了，喝性药了，居然一口气做了一百五十个仰卧起坐。
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