没有什么不一样的地方吗？”张浩不死心，继续问道。
“没有啊，都跟以前一样，二期我这么迟时间没有修炼了，哪里知道这些啊。”罗安安没好气的说。
张浩一阵无语，对于罗安安这个回答，张浩还真不知道该说什么了。
或许是因为修为太低的原因吧，罗安安没办法太过直观的感受到这些运动的好处。
又或许是太长时间没有打坐的原因，所以导致罗安安没办法去确定自己的真气运转速度是否加快了速度。
但是这种事情，张浩也没办法去帮罗安安判定不是吗，所以只能看以后的效果了。
“好了，休息了这么长时间，你们该继续了吧。”张浩说道。
“不是吧师傅，还要继续，你没看见皖涣姐姐跟冷魅都已经这么累了吗，不能换一种方法吗？”罗安安没好气的说
“今天所有的训练，只有这一种，你要是不想学的话，可以放弃。”张浩说道。
“好了安安，听张浩的行，不要抱怨了。”冷血说道。
“是啊安安，我们陪着你一起，这样的话，我们一起进步不是吗，你不要抱怨这么多了。”雪儿说道。
在两人的安慰之下，罗安安虽然嘟着嘴，很是不满的样子，但是却也没有再继续抱怨什么了。
因为罗安安知道，自己不可能退出，这样一来，算是抱怨的话，也改变不了现在的局面不是吗。
既然这样的话，还不如什么都不说算了，只要乖乖地听话，乖乖地照着张浩说的做下去好了。
楼皖涣跟冷魅两人一直打坐到了天黑，虽然没有进行突破，但是两人却能明显的感觉到自己体内的真气充实了许多，这可是以前从未有过的感觉啊。
至于罗安安跟冷血还有雪儿三人则是不断地进行高抬腿训练，一直累到趴下，然后完全不顾形象的躺
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