年，想不到这番却用得上。’
接道：‘这旷世圣品，不但功能生死人肉白骨，练武人服之，更可助长一甲子修为内力，你服此之后，不但武功可全恢复，而且还能增进内力。’
云宗文感瀚涕零，连声婉辞不敢受。
但老人却要他服下，只好听命服下这株奇草，果然圣品神效，不过盏茶工夫，陡觉一股热流，穿经走血，滚动不绝。
成仲衍待云宗文服下何首乌不久，估量药力已经引开，乃道：
‘文儿，你且导本归元，待我以三成内力，助你打通奇经八脉，生死玄关，使你达到“玄玉归真”的上乘境界。’
‘玄玉归真’，乃是练武人醉心的至高妙境，一旦练到这三花聚顶，正气朝元的化境，全身轻灵如燕，内力源源无尽，身心合一，可以摘叶飞花，抓水成石。
云宗文闻言之下，那不大喜过望，连忙凝神聚气，引本归元。
成仲衍见云宗文准备妥当，当下双掌疾落如风，连拍他志堂、命门、风府、百汇、关元、璇玑，各处大穴。
然后右手按在头上百汇，左手扣住脉门，功贯双臂，从手中将三成真元，逼入云宗文体内。
云宗文但觉二股热流，一左一右，一上一下，滚遍全身，经九宫雷府，十二重楼，冲破任督二脉，会合于丹田。
然后变成一股热流，上达百汇，下通涌泉，运转三大周天之后，重回紫府，纳入丹田…
人也从无比痛苦中，渐入佳境，终至四肢舒爽，百骸轻快，神饱气足，但却流出浑身大汗，而老人成仲衍双手收处，何尝不也额沁汗珠，气喘如牛。
云宗文知师祖必然耗元不少，不禁油生感激之念。
好久──
成仲衍因打坐调息，已恢复元气，乃微笑道：
‘文儿，你如今一身功力，已不输师祖我数十
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