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第一百四十九章 用实力说话(3 / 4)

,即使有树荫遮蔽,热气依旧火辣辣地袭来。从后山下来,这些年轻的士兵将心中的挫败与不甘写在脸上。

木九久冷声下令道:“解下沙袋,列队!”

技不如人,无话可说,只好乖乖服从命令。

木九久清凌凌如寒水浮冰的眸子扫过众兵士的脸,朗声道:“在未来的一个月里,我不会天天来带着你们训练,所以要分成两个队伍,竞争着训练,会事半功倍。”

“木乃梁、步青云,出列!”

两人跨步上前,走到队列的最前面。

木九久宣布道:“从现在起,队伍分成两队,你们在刚才的测试中,表现出色,我任命你们为两支小队的队长……”

木乃梁和步青云走到各自的队伍前面。

木九久道:“从明日开始,每天训练前的第一件事,就是带着你们的小队,从这里绑着沙袋负重跑步出发,绕过后山再回来,时间不能超过两刻钟。谁要是超过这个时间回来,中午不许吃饭!”

绑着沙袋走路都难,还要两刻钟内回来!

她简直是恶魔!

但还没听完她下面的话,不然他们就会觉得用“恶魔”这个词不足以形容这个人!

“除此之外,每天必做的还有蛙跳一千下,俯卧撑五百个、引体向上五百个、抗击打训练二百下、韧带拉伸.”

众人对这些新名词都很茫然,木九久挨个示范了一遍,并讲解了要领和训练的目的。

最后道:“两队听令:全部蹲下,双手背在身后紧握在一起。”

立刻,绿莹莹的树林间,蹲满了数百彪形大汉的场面,还颇有点滑稽可笑。

“保持蹲立姿势,蛙跳前进,目的地是刚才列队出发的树林。”

“前进!”木九久率先蛙跳前进。

虽然觉得这个姿势非常不雅,身为军

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