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564、体侧(8 / 8)

各有7片,一共是700公斤,已经到了杠铃承受的极限。

要再加负重的话,只有到专业区去了。

刚才极限都才690公斤,怎么练了一下午能撸700了?你开挂了吧?

“我练了4组,每组十个。”

灵儿用颤抖的小手搓搓鼻子,笑得十分得意。

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