着身体站在原地，掌心渗出了一些薄汗。
“别那么紧张，先练习一下基本姿势。”宁心握住他的手腕，教他摆出标准的姿势，“双脚双腿并扰，两手在背后互握，成蹲屈姿势。”
按照她说的去做，林司南难得表现的很认真。
“在蹲屈姿势的基础上，左右脚轮流侧出和收腿，脚侧出时脚内沿擦地，两脚平行，脚尖在一条线上，侧出腿向后收到后位，大腿小腿与脚各成90度，接着收回后位腿，两脚可以并拢，换另一条腿重复之前的动作……”
基础姿势说完之后，宁心拿过护具帮他戴到身上。
“你先扶着栏杆尝试着走两步，刚开始接触溜冰难免会摔倒，特别是膝盖的位置，所以得重点保护。”蹲下身子帮他扣好护膝、护肘，宁心贴心的叮嘱他，“如果待会儿意识到自己要跌倒，记得尽量改变身体的姿势，尽可能的向前倒，这样手可以支撑到身体，缓冲摔倒的冲力，千万不要向后倒，那样做的话很容易摔伤后脑。”
闻言，林司南明显一愣。
“那我是不是应该把脸保护好？”万一把他这张小脸蛋儿弄伤了怎么办？
“……”
无语的看着他，宁心忽然“身轻如燕”的向后滑去。
在这里，就像是到了她的天地一样。
林司南愣愣的看着她，一时忘了收回目光。
他第一次体会到，什么叫“人美到会发光”，此刻在他眼中的宁心就是这样。
视线追随着她的身影移动，看着她一圈一圈的绕着冰场滑行，飞扬的发丝在空中划出优美的弧度，令人惊艳。
只是很可惜，他没办法和她一起。
“宁心……”林司南可怜巴巴的喊她，“我还在这儿呢。”
虽然欣赏她溜冰很享受，但是他一个人站在这有点孤单。
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