这世界的万事万物之间都是有着神秘联系的，牵一发动全身。举个最通俗的例子——天上的星辰能影响人的命运。这也可以说是蝴蝶效应的超级加强版。
而现代科学这两百年来的发展，则是细分化，分类越来越细，学科与学科之间的界别越来越森严，如亚历士多德、达芬奇这样的通才越来越不可能出现。
也就是说，现代人看世界的眼光，和古人看世界的眼光，角度是截然相反的，站在我们的立场，当然会觉得古人愚昧。
但是，现代科学将世界微观微观再微观化之后，到了近二十年，情形忽然变得不一样了。物质世界研究到某一层面，忽然出现了许多“灵异”现象，比如量子纠缠。这个世界的互联性复杂性被重估，许多新的理论被提出，各学科又有融合的趋势。在这种情况下，重新考察古人的世界观时，就会发现，其许多理念，竟然和当下最前沿的理论暗暗相合。
中国的内家养生术，基于一些假设性的理论：人体是个小世界，和外面的大世界呼应着，吸收外界的能量来改善自身的状态，甚至在体内某些神秘莫测的地方储存起外界的能量。而养生术更进一步，就是道家的修真术。在今天看来，也许内家养生术还有可以接受之处，修真术就纯粹玄之又玄，不知所谓了。
道家修真术是修仙的，修练有成之后，会有许多不可思异的大能力，而长生不老也不在话下。关于此流传下来的道家修练典籍，真真假假有许多，很多修练的要诀，甚至会出现南辕北辙之处。用今天科学的标准来考量，会有什么结论不言而喻。然而在这些典籍中，关于修练有两个重要的标志，却是一致相通的。
这两个标志就是金丹和元婴。
所谓金丹，用今人能理解的话来说，就是体内的能量凝聚成实质，就此生生不息，自行运转，并且为修道者施展能力提供能量输出。而元婴就更玄了，是在金
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