，每天晚上睡觉前修炼《十二脉星辰诀》。这就是以后我们的修炼计划。”徐海又答道。
“小几把，真气可不是那么容易练出来的吧，当年老娘跟随师傅那么多年，师傅也帮我，最终也没能练出来啊。”郝正婧却是清楚练出真气的难度。
“是啊，内劲可是一个练武之人的分水岭。有了内劲是一种质的飞跃。没有内劲的练武者，炼得再苦也不过是一身蛮力，遇到内劲高手不堪一击。但是我这套《十二脉星辰诀》比较独特，我相信，你们坚持练，应该都能练出内劲的。”徐海微微颔首，然后带着自信说道。
其他人对内劲或者真气这东西没有什么概念，而郝正婧却是明白，听徐海说得这么肯定，她不免激动起来。
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