消息，翻身便睡了过去。
第二天的时候，依旧是起床跑步，先是八千米的有氧运动，后面就是无氧运动。
每天超负荷运动，我自己都有种不把自己当人看一样，成天玩命训练，估计正常人也不会和我一样这么拼吧！
虽然我已经很拼命了，但是想要赶上唐国立那种，可能还远远不够。
甚至和他手下那群退伍兄弟来比，我都只是勉强不被打死。
那群猛汉，做引体向上就和玩一样，随便单手反转杠杆。那手臂上的粗大肌肉，看着就让人感觉里面充满了爆炸性的力量。
想要超出常人的身体素质，必须也要有超出常人的训练。
这就是我领悟的最简介的道理！
玩命训练就完事了！
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