只得坦然面对。
土豆泥、鸡胸肉、蟹黄豆腐外加一碗糙米饭，这是方长给陈岑的晚餐。
看到这些饭菜，沙盈惊讶道：“我的天，你不但会做，还做得跟餐厅里一样啊，这么有卖相。”
方长见她兴奋的样子，知道她正在好转，于是对她说道：“卖相只不过让你食欲更好一点而已，重要的是这符合你的饮食标准，低脂高蛋白，可以促进新陈代谢，肌肉生长，让你保持蜂腰翘屁大胸的好身材，这其实也是我的饮食标准。”
“你懂得可真多！”沙盈眼角挑了方长一眼，突然有了食欲，迫不及待地吃了起来。
就算饿了，沙盈也很有吃相，她的健身教练告诉她，吃东西要细嚼慢咽，这样一来，食物在被牙磨的时候，就已经将大部份的热量给消耗了，对人的身体只会起到饱腹的作用，不会产生能量的积压，是一种健康的饮食习惯。
这么多年来，就算沙盈再饿，她也不会坏了这规矩。
半小时后，两人吃得差不多，等方长把家碗筷洗干净准备离开的时候，沙盈突然抱住方长的腰，哼道：“能不能别走，陪陪我，我害怕！”
方长轻轻地抚着她的手，然后将她拉到沙发上躺下，自己却坐在沙发前的地毯上，就这样头挨着头地靠着。
本来有些紧张的沙盈以为方长会顺势就把她给上了，可是这样的结果远远没达到她的猜测，虽然有一点点的失落，但更多的是欢喜。
“小哥哥，你能不能跟我讲讲你的故事啊？”沙盈试探地问了一句，道：“不过你如果不想说，我也就不问了。”
方长笑了笑，说道：“也没什么不想说的，就当是两条受伤的狗舔舐伤口了！”
“你烦死了，谁是狗啊，才不要……才不要跟你舔呢！”
方长笑道：“我可没有这个意思啊，是你思想太复杂……好吧，
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