学修为，改善体质，现在他有几百枚在身边，当然不要钱似的狂吃起来。
他想看看自己一天能吃多少，会不会太多之后吸收不了。
轰，随着他源源不断的吃下灵元丹，他的仙气也开始疯涨起来。
最近的修练，他都是以神通为主，主要修练的是‘烈日悬空剑’和‘冰魂寒剑决’，进展不算快，也算慢，但是他仙气狂增，这两门神通的威力，肯定也会狂增。
三百三，三百四，三百五。
姜绅停在三百左右的仙气，终于飞速的往前增加。
他在短短五分钟内，狂吞了一百枚灵元丹。
仙气突破到了四百道。
这时，他终于发现体内有点膨胀的感觉。
短时间狂增的仙气，正在肆虐他的身体，在他体内狂冲直撞，大量的仙气在洗涤他的肉身，改善他的体质。
他的身体变的更加坚固，肉身更加的强硬。
不能再吃了，今天吃太多了。
姜绅终于试出了每天的限量。
一百枚已经是他现在的极限，再吃下去，他的身体也会承受不住突然增加的这么多仙气，搞不好当场爆碎，炸成粉灰。
就今天吃下去的五十枚灵元丹，足够他消化一段时间了。
终于突破到了四百道了。
此时姜绅站起来，整个人的气质又有不同，刚刚疲惫的状态一扫而空，他眼中精光闪动，举手投足都包罗着强大无匹的力量。
他身上的超凡脱俗的气质更浓了。
仙风道骨说的就是现在。
“神力，炼骨，养气，凝神，内丹，通灵。”玄士初级的六重，我最少已经到了通灵。
按我这样的速度，用不了一个月，就可能步入第二层神境界。
姜绅回忆着纳兰不败的记忆，感受自己的境
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