部恢复，时间久了，就会彻底变得筋疲力尽，等着被冻成冰雕，不过，每每到了这个时候，丁晨就会顶在最前面，坚持很久的时间，直到大家都彻底恢复了之后，再继续轮回。
就这样，不断压榨，不断恢复，众人都有了巨大的提升。
就连王莹和雷山武宣也都欣喜不已，这一年来，是他们修炼以来最辛苦的一年，但也是收获最大的一年。
他们也终于明白为什么丁晨等人会提升这么快了，原来，这些人修炼起来都是如此的变态，根本就不顾死活啊！
长时间在冰河界的风雪中磨练，人人都磨练出一种气质。
如刀锋一般森冷的气质。
冰河界的风雪磨练，其效果，比起在下界的任何一个地方，哪怕是真君棺椁深处的锻炼都要好得多，真君棺椁厉害是厉害，但是不能够和整个冰河界相比。
“盟主，我顶不住了，快换人！”天幻宗主大吼一声，整个人被风雪吹得摇摇晃晃，像喝醉酒一样，体内的源力马上就要消耗干净。
但是，就在他要被吹倒的时候，他身后的灵剑神女立即顶了上去，撑起一片大大的源力罩子，为众人开路，而天幻宗主则被丁晨抓到身后，用泡泡守护起来，让他休息恢复。
漫天大雪打着转儿不停的冲来，但是都被泡泡抵挡，无法侵入天幻宗主的体内。
“我也不行了。”三个时辰之后，灵剑神女也顶不住了，孔雀公主连忙顶上。
就这样，一个接一个，众人从一开始的一炷香，到现在的三个时辰，简直有了巨大的飞跃！
即便是王莹和雷山武宣也能坚持一个时辰，比起以前不可同日而语！
他们也很清楚，这种极端的修行方法，没有一个强大的高手做后盾，他们是绝对不敢的，即便是他们的家族也不敢尝试这种修行方式，但丁晨等人却敢。
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